程序员请善待自己的身体

很多程序员会忽略自己的身体健康

程序员作为打工人一族,必须要时刻关注自己的身体健康,因为身体是革命的本钱。但是很多年轻的程序员经常不在乎,认为自己身体倍儿好,经常不吃早饭、熬夜、抽烟。其实这样很伤身体,年轻的时候感觉不到,等到了中年就会发现健康问题不断。

身体健康的重要性

我们的身体有多值钱?其实健康是无价的,如若得了一些重大疾病,那花费都得是几十万甚至是上百万。

即使不从健康的角度,从身体能帮你获得的收益来看一下,它有多重要多值钱。假设小明月收入5000元,一年就是6W元。那如果换成投资,以年化收益10%来计算,那相当于需要60W的本金。也就是说即使是月收入5000元,如果是做投资,你的身体就相当于60W。快赶上三线城市一套小房子了。

那如果月收入是20000元,年收入就是24W,那就相当于投资应有240W本金。也是妥妥的二线城市一套房的价格。

所以,我们的身体其实非常值钱,这就是为什么大家都说,投资自己才是真正的投资。因为你自己的价值是无限的。

但是如果身体出现状况,不能工作了,那不光这些收入没有了,反而因为治病要倒贴很多钱。

如何保持健康

  1. 不要熬夜
  2. 少抽烟,最好别抽
  3. 久坐后要及时舒展筋骨
  4. 适度运动

 

 

 

 

0

发表评论

邮箱地址不会被公开。